Лечение запоров

Раздел посвящен всем видам лечения запоров у населения и его домашних питомцев. 

Здесь можно узнать о лечении запора у беременных и женщин в период лактации, мерам по преодолению обстипации у молодых и людей старшего возраста. Небольшая часть статей посвящена лечению запора у животных.

Лечение запоров - это пожалуй самый полный каталог статей о излечении от всех разновидностей запоров.

Лечение запора

Такая деликатная проблема как запор, мучает каждого человека. Только для одних лечение запора становится «делом всей жизни», а для других, лишь неприятным симптомом, случающимся с ними 1-2 раза в год, а то и реже. Если разобраться, то не всегда задержка дефекации кроется именно в запоре. Возможно, в организме происходит перестройка и режимы сменяются. В таком случае, лечение запора не целесообразно, так как саморегуляция очистительных процессов наладится самостоятельно. Если испражнения не  наступило в течение 1-2 дней, то это вполне нормально. А когда задержки очищения кишечника наблюдаются с завидной регулярностью и продолжаются от 4 дней, следует отнестись к этому более внимательно и предпринять некоторые меры.

Приём лекарственных препаратов не всегда выход из ситуации. Всем известно, что организм легко привыкаеткв облегчению своей деятельности. И если каждые 2-3 дня будет приниматься слабительное или очищающие чаи, то потребуется исключительно увеличение дозировки и никакого облегчения не наступит. В большинстве случаев именно лекарственные препараты и являются «корнем зла». С их помощью лечение запора должно проходить время от времени и строго по рекомендации гастроэнтеролога. Возможно, причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта и слабительные здесь окажутся не эффективны.

Нередко, причина частого запора кроется в плохом питьевом режиме. Человек либо практически исключил чистую воду из своего рациона, либо заменил на газированные напитки, кофе и чай. В данном случае лечение запора будет проходить при помощи добавления большего количество жидкости в рацион, дабы в нижних отделах кишечника не образовывались каловые камни. Ежедневно, всего полтора литра чистой воды, могут сотворить чудо и бороться с постоянными проблемами не придётся.

Изменение рациона питания. Кто сказал что булочки, макароны, соленья, маринады, копчёности и прочие кулинарные «изыски» идут на благо здоровья? Сторонники здорового питания давно убеждены, что такое чревоугодие ведёт к укорачиванию срока жизни. Для того, чтобы лечение запора имело эффект, стоит ввести в рацион свежие фрукты и овощи, злаковые, каши, диетическое мясо и избавиться от соусов и маринадов. Рецепт прост и известен каждому, только пользоваться вековой мудростью, мало кто желает. И после очередного посещения общепита мучается не только с запорами, но и с изжогой и прочими «прелестями» жизни.

Физическая активность. Уже все давно отметили, что несмотря на высокую скорость жизни человек перестал много двигаться. А зачем, когда всё есть под рукой? Естественно все блага цивилизации к твоим услугам. В морозильнике есть целый ресторан работающий на благо гурманов, достаточно только положить изысканное блюдо в микроволновку и оно будет готово, сесть удобно на диване и щелкнуть на нужную кнопку пульта. И такие удобства есть во всех аспектах жизни. При такой лени можно заработать не только запор, но и целлюлит с геморроем. Лечение запора будет проходить очень эффективно, если вместо быстрой проездки на маршрутном такси прогуляться пару остановок пешком, пойти в выходные на природу и выгулять собаку по парку, а если записаться в спортивный центр, то неоспоримая польза, оказываемая на моторику кишечника, воспримется на «ура».

В принципе, ничего серьёзного и сверхнового в лечение запора нет. Правда, если он уже приобрёл хронический характер, то без вмешательства гастроэнтеролога и диагностики желудочно-кишечного тракта здесь ни коем образом не обойтись. Лечение запора не так сложно как  кажется и если делать всё правильно, то в считанные дни можно восстановить нормальный режим работы желудочно-кишечного тракта и радоваться тому, что подобная проблема осталась позади.