Массаж при запорах

Массаж при запорах Для того чтобы избавиться от любой болезни, нужно укрепить иммунитет и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Различные профилактические препараты нужно принимать в межсезонье, то есть в конце зимы и начале осени.

Помимо массажа

Если у человека болит печень или желудок, при этом его мучают запоры, можно сделать следующее лекарство: в равных пропорциях смешать зверобой, спорыш, тысячелистник, хвощ, мяту, кукурузные рыльца и бессмертник. Одну столовую ложку смеси нужно залить 400 мл воды и довести до кипения в эмалированной посуде, на слабом огне покипятить три минуты и 12 часов настаивать. Затем процедить и по 100 мл три раза в день пить.

От запоров хорошо помогает следующий рецепт: смешиваются три чайных ложки крушины с двумя чайными ложками крапивы и одной чайной ложкой тысячелистника. Столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипятка и час настаивать. Процедить и пить на ночь по полстакана. 

Для того чтобы кишечник нормально работал, нужно каждое утро, за полчаса до завтрака съедать салат «Метёлка». Для его приготовления понадобятся сырые овощи: капуста, свекла, картошка и морковь. Компоненты должны присутствовать в одинаковых частях. Овощи натираются и смазываются постным маслом или лимонным соком.

Многим помогает массаж живота при запорах. Массаж избавляет от многих заболеваний. Если правильно массировать живот, можно избавиться не только от запора, но и от разных болезней внутренних органов. Механическое действие массажных движений ускоряет продвижение каловых масс по кишечнику, благодаря чему питательные вещества лучше всасываются и усваиваются.   .

Массаж живота при запоре

Кроме антибиотиков и народной медицины, проблемы с кишечником помогает облегчить массаж живота. Эффективность массажа доказана при вздутии живота, затруднениях с дефекацией. Правильно исполненная процедура не имеет побочных результатов, в отличие от медикаментозного лечения, массаж живота при запоре рекомендуется людям старшего и младшего возраста. Процедуру проводит профессионал, можно выполнять самому с помощью рук или прибора для массажа.

Разновидности массажей живота от запора

Массаж улучшает работу кишечника и положительно влияет на мышцы живота, повышая их тонус. У новорожденных детей система пищеварения функционирует с перебоями, им рекомендовано делать массаж живота каждый день. Существуют разновидности массажей от запора:

  • Проведение массажа терапевтического направлено на помощь в лечении заболеваний связанных с запором, проводится профессионалом. При условии понимания человеком технических особенностей процедуры, можно делать самостоятельный массаж дома;
  • на практике широко распространено использование специальных приборов для проведения массажных сеансов в домашних условиях. Воздействие на определенные участки оказывает специальное электромеханическое устройство, а не руки человека;
  • при проведении точечного массажа происходит стимуляция отдельных точек. Точки расположены в местах, ответственных за нормализацию работы кишечника.

Процедуры массажа рекомендованы при запорах, возникающих от спазма стенок кишечника (запор спастический) в виде болеутоляющих и успокаивающих средств. Легкое поглаживание и растирание живота является релаксирующим действием для мышечной ткани, спазмы кишечника расслабляются, отпускают болевые ощущения. Для людей с притупленной мышечной функциональностью кишечника (атонический запор) так же назначаются массажные процедуры. При ослабленной мышечной ткани кал не двигается в кишке, сеанс массажа помогает нормализовать работу перистальтики кишечника и привести к акту дефекации.

Выполнение массажа живота при запорах

Массажные манипуляции рук должны быть плавными, сильное, резкое нажатие спровоцирует приступ боли, затвердевшая каловая масса может поранить стенки кишечника. Выполнение массажа живота при запорах осуществляется при опорожнении мочевого пузыря, в перерывах между приемами пищи. Желательно измерить артериальное давление, при несоответствии норме – процедуру массажа отменить.

Массаж живота ребенку при запоре

Массажные процедуры живота взрослым и детям проводятся с разной степенью эффективности. Малышу можно массировать животик 3 -4 раза в день, за час до или после еды. Массаж начинается с легкого расслабляющего поглаживания, при небольшом опыте можно использовать детский крем или масло для смазывания рук и животика малыша. Но, чтобы научиться контролировать силу давления, начинать процедуру лучше с помощью сухих рук. Затем плавными, круговыми движениями ладони руки слева направо (по стрелке часов) начинают массировать от пупка раскручивающейся спиралью. Потом, с левого нижнего края животика, используя тыльную часть ладони, движутся под ребра, затем вправо и вниз, выписывая букву «П». Между этими манипуляциями можно плавно прижимать колени ребенка к животику, легкий нажим ускорит пищеварительный процесс, улучшит кишечную проходимость. Заканчивается процедура нежными, успокаивающими поглаживаниями.

Массаж для новорожденных при запорах

Когда ребёнок не регулярно и мучительно опорожняет кишечник, это сильно беспокоит его родителей. И неудивительно, ведь груднички беспокойно себя ведут и плачут при запорах. Поскольку пищеварительная система ребёнка до года до конца не сформирована, его часто мучают запоры.

Если ребёнок не опорожняет кишечник два дня, значит, у него запор. Груднички до трёх месяцев должны какать четыре раза в день. К году ребёнок опорожняет кишечник один - два раза в день. Кишечник новорожденного учится всасывать питательные вещества, выводить токсины и не переваренную пищу. При запоре пища медленно двигается по кишечнику, провоцируя образование газов и болей. 

Запор может возникнуть из-за перехода на искусственное вскармливание. Подбирать смеси лучше с врачом, ведь пища новорожденного не должна нарушать процесс пищеварения. Дети на искусственном вскармливании должны в шесть месяцев пить овсяный отвар, соки и пюре.

Зубы, которые ещё не прорезались, меняющиеся погодные условия, низкая двигательная активность, инфекции и многое другое может нарушить работу кишечника.

Для того чтобы малыш лучше опорожнялся, нужно перед едой делать небольшой комплекс гимнастических упражнений.

Массаж для новорожденных при запорах может сделать любая мама. Для этого нужно просто поводить тёплой ладонью по животу по часовой стрелке. Если молодые родители боятся нажимать на животик малышу, они могут сходить к массажисту, который сделает массаж на профессиональном уровне.

Массаж живота при запорах у взрослых

Массажные приемы при запорах у взрослого поколения имеют ту же технику исполнения. Перед процедурой нужно удобно лечь и расслабиться. Легко поглаживая область живота, постепенно переходят к усилению давления (можно положить руки одну на другую). Движения начинают с нижней части от лобка к пупку, таким же образом сверху, от подвздошной области. Далее переключаются на круговые движения руки, начинают от левого подреберья, захватывая всю область живота. При проведении массажа хорошо использовать кусочек льда, охлаждение при механическом воздействии усилит эффективность процедуры.

При массаже живота при запорах у взрослых можно применить прием с задержкой дыхания. В горизонтальном положении делается максимальный выдох, задерживается вдох, в этот момент оказывается давление на нижнюю часть живота ладонями обеих рук. Манипуляция повторяется 10 -12 раз. Во время курса массажных сеансов не следует принимать слабительные препараты.

Как делается массаж живота

Как сделать самомассаж?

Если нет времени и денег на посещение кабинета массажиста, можно самостоятельно сделать массаж. Для этого нужно утром обмотать кисть правой руки полотенцем, смоченным в холодной воде, лечь на кровать. Легко, надавливая на живот, надо двигать руку снизу вверх по правой стороне. Тоже нужно сделать с левой стороной живота и левой рукой. Такой массаж способен продвинуть застоявшийся кал к выходу. 

После массажа нужно одеться и немного походить. Позывы к опорожнению кишечника не заставят себя долго ждать. Во время массажа не нужно принимать слабительные препараты.

Ещё можно лечь на спину, выдохнуть воздух и задержать дыхание на несколько секунд. Во время задержки дыхания нужно двадцать раз надавить на живот обеими руками и выдохнуть. Этот вид массажа нужно делать три недели.

Правильное дыхание помогает избавиться от запора. Необходимо сделать глубокий вдох полной грудью и не вдыхать двадцать секунд. После этого нужно выдохнуть и задержать дыхание на десять секунд. Цикл повторяется четыре раза. Это упражнение нужно делать не менее трёх раз в день, там, где это удобно: на работе, перед телевизором, то есть там, где вспомнилось, там и делать.

Когда нельзя делать массаж

Любой массаж можно делать только с учетом индивидуальных особенностей человеческого организма. Прежде чем начать сеансы массажа следует получить консультацию у врача, специалист подскажет, когда нельзя делать массаж живота. Массажные процедуры противопоказаны:

  • в стадии обострения болезней ЖКТ, сопровождающихся тошнотой и рвотой, повышении температуры;
  • при остром воспалительном процессе в мочеполовой системе, наличии камней в почках;
  • после родов и абортов в продолжение двух месяцев. Опухоли в матке и придатках, менструальный цикл – причинные факторы, при которых массирование живота категорически противопоказано;
  • при кожных заболеваниях, грибковой, гнойничковой инфекции, присутствии в области живота меняющихся родинок, воспаления и раздражения кожи.

Обобщая противопоказания для массажа можно выделить общее правило: при повышении температуры, сильных болях и воспалительных процессах – массаж живота делать не рекомендуется.

Похожие статьи:

Лечение запора у новорожденных

Запор у ребёнка

Как бороться с запорами

Твердый стул

Профилактика запоров