Очищение кишечника

Очищение кишечника Рано или поздно, каждому человеку предстоит столкнуться с тем, что очищение кишечника жизненно необходимо. Ведь обменные процессы со временем замедляются, шлаки накапливаются с небывалой скоростью, а чувство тяжести не покидает на протяжении длительного времени. Избавиться от этого ощущения хочется как можно быстрее. Только не у каждого есть достаточное количество времени и сил, чтобы сделать это правильно. Некоторые, решают идти более лёгким путём и проводят очищение кишечника довольно традиционными способами: приёмом лекарственных препаратов и употреблением очищающих чаёв. В лучшем случае, подобные эксперименты не дают никаких результатов, а в худшем приводят к необратимым последствиям. Поэтому к очищению кишечника стоит подходить с умом.

Очищение кишечника от шлаков

В организме взрослого человека, в зависимости от его веса, скапливается шлаков, за все годы жизни до 30 килограмм. Даже в организме людей, ответственно относящихся к своему здоровью и следящим за своим весом, шлаки присутствуют, но их количество не превышает 5 килограмм.

Наличие шлаков, не только приводит к затруднению метаболизма, но и сбоям в различных системах организма. О том, что у человека с излишним количеством вредных веществ, накопленных за годы, наблюдается атеросклероз и избыточный вес, говорить не стоит, так как это само собой разумеющейся факт. Поэтому необходимо с завидной регулярностью проводить очищение кишечника от шлаков.

Существует множество методик, приносящих желаемый результат. Но, стоит учитывать, что прежде чем приступить к лечению, надо предусмотрительно посоветоваться с врачом и воспользоваться его рекомендациями. Довольно эффективным считается очищение организма от шлаков кашами. Весь курс лечения занимает не более 10 дней. Зато на выходе можно избавиться до 8 килограмм шлаков и жира. А это вполне впечатляющий результат.   Рецепт очищения весьма прост. Следует готовить разнообразные крупы на воде без добавления соли и употреблять их в пищу, во время приступов голода.

Очищение организма от шлаков при помощи лекарственных препаратов не рекомендовано, исключение составляют показание лечащего врача.

Очищение кишечника для похудения

Если есть желание хорошо и эффективно похудеть, то предварительно стоит очистить кишечник. Ведь именно в нём сохранилось большое количество шлаков, которые затрудняют сам процесс пищеварения и не дают возможность быстрее расщепляться жирам и выводить их из организма. Само по себе очищение кишечника весьма эффективно. Они помогает избавиться от лишних килограммов находящихся в желудке. Конечно, солидного уменьшения параметров в процессе одного только очищения заметить не удастся, но при этом будет ощущаться необыкновенная лёгкость. Очищение кишечника для похудения – это первый шаг к стройной фигуре. Ведь, дальнейший процесс освобождения от лишних килограммов, заключённых именно в жировых отложениях, пойдёт намного эффективнее и проще.

Очищение кишечника для похудения имеет множество различных методик, а какой из них стоит отдать предпочтение, стоит решать самостоятельно. Среди наиболее популярных:

  • соковое;
  • крупяное;
  • овощное;
  • водное;
  • комбинированное: клизма и овощи.

Какой бы из методик не было отдано предпочтение, она принесёт должный результат и поможет вывести ненужный балласт, мешающий активной жизнедеятельности.

Препараты для очищения кишечника

Зайдя в аптеку можно поразиться тому, в каком разнообразии представлены препараты для очищения кишечника. При этом они могут включать в себя целые курсы  или же быть просто дополнением к правильному питанию. Распространённой ошибкой, многих барышень юного возраста, является желание очистить кишечник при помощи слабительных средств и тем самым наносят непоправимый вред своему здоровью. Ведь вся полезная микрофлора из кишечника вымывается уже после второго-третьего применения лекарственных средств. Происходит привыкание, в результате которого необходимо постоянное увеличение доз препарата, так как самостоятельно освободиться от продуктов уже не возможно. В результате шлаки накапливаются с большей интенсивностью.

Популярные, до недавнего времени БАДы, не сильно помогают бороться со шлаками. Препараты для очищения кишечника, оказывающие наиболее положительный эффект и продолжительное действие по выведению шлаков можно выделить следующие:

Любым из этих лекарств увлекаться не стоит. В большинстве своём препараты для очищения кишечника, так же весьма эффективно выводят токсины. Но, приём их более 2 недель, даже минимальных дозах, строго запрещён. Может пойти обратная реакция и вместе с токсинами и шлаками уйдёт кальций и другие микроэлементы. 

Мониторное очищение кишечника

На сегодняшний день, большую популярность приобрело мониторное очищение кишечника. Оно позволяет вывести из организма скопившиеся шлаки и оказать лекарственное воздействие. В основном, к данному методу прибегают, когда у человека, на фоне обычного засорения кишечника наблюдаются и другие проблемы, а также хронические заболевания. Мониторное очищение кишечника показано, при:

  • дисбактериозе;
  • хронических запорах;
  • различных интоксикациях;
  • поражение толстой кишки;
  • после хирургических вмешательств;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • после длительного курса антибиотиков;
  • аллергии;
  • афтозном стоматите;
  • предоперационной подготовке;
  • всевозможные заболевания мочевыводящей системы;
  • болезни органов малого таза;
  • реабилитационный период после длительных заболеваний и другое.

Мониторное очищение кишечника, для абсолютно здоровых людей имеющих шлаки в кишечнике, также показано. В данном случае назначают курс процедур, при которых выводятся все шлаки. С учётом специфики заболевания или же в целях простого очищения от шлаков, в воду, направляемую в кишечник под давлением, добавляются различные растворы, способствующие устранению проблем, на которые они направлены.

Очищение кишечника в домашних условиях

Если нет желания, прибегать к  услугам специалистов и проблема не настолько велика, чтобы пользоваться лекарственными препаратами, то очищение кишечника в домашних условиях сможет стать настоящим спасением. В данном случае стоит опробовать клизмы. Хотя, чрезмерное злоупотребление, данным видом очищающих процедур может привести к вымыванию микрофлоры. Клизму, стоит испробовать один-два раза, после чего, удалив самые легкодоступные шлаки можно начать очищение при помощи растительных масел. Льняное и оливковое масла, выпиваемые по столовой ложки до еды, оказывают весьма положительный эффект на организм. При этом они ускоряют моторику кишечника и помогают расщеплять холестериновые бляшки. Очищение кишечника в домашних условиях, при помощи травяных сборов не стоит проводить без предварительной консультации со специалистом.

Клизма для очищения кишечника 

Ещё более десятилетия назад, подавляющие большинство людей считало, что нет более оптимального способа очищения кишечника, чем клизма. Безудержно злоупотребляя данной процедурой, люди только со временем осознавали, вред нанесённый организму. Клизма для очищения кишечника выводила лишь те продукты жизнедеятельности организма, которые попали в него совсем недавно. При этом вместе с ними, вымывалась полезная флора. Сейчас не рекомендуется использовать клизму более одного-двух раз. Поэтому качественное очищение кишечника таким способом не получится.

Очищение кишечника соленой водой

Прекрасно очистить свой желудочно-кишечный тракт можно и «малыми жертвами». Очищение кишечника солёной водой весьма результативно. Правда применять его чаще чем один раз в неделю не стоит. Для того, чтобы прочистить кишечник нужно на три литра тёплой воды добавить три столовые ложки соли и выпить всю жидкость в течение 30-50 минут на голодный желудок. Нужно быть готовым к тому, что верным спутником, на протяжении всего дня будет не только желание опорожнить кишечник и  сильное урчание в животе, но и неумолимая тошнота. Кроме того, если есть желание очистить кишечник подобным способом, то стоит посвятить этому процессу целый день, так как процессы непроизвольного опорожнения кишечника будут довольно частыми.

Средство для очищения кишечника

Найти идеальное средство для очищения кишечника довольно трудно. Для одних людей прекрасно подходит салат метёлка, употребляемый или в течение дня. Один разгрузочный день на этом салате и они ощущают небывалую лёгкость и прилив энергии. Для других, ежевечерний приём чаёв, усиливающих перистальтику становится выходом из положения. Правда, в данном случае необходимо помнить, что выводятся исключительно потребленные за день продукты. Третьи, наши своё спасение в ежедневном употреблении различных растительных масел. Для четвёртых вопрос очищения кишечника не стоит, так как они ведут активный образ жизни и питаются правильно. У каждого своё индивидуальное средство для очищения кишечника, помогающие бороться с тяжестью и непроходимостью желудка.

Очищение кишечника отрубями

Отруби уже давно снискали популярность среди почитателей здоровой пищи. За счёт того, что они являются клетчаткой в чистом виде, очищение кишечника отрубями проходит весьма быстро и безболезненно. Правда следует соблюдать определённые правила:

  • принимать по одной столовой ложке отрубей за 30 минут до еды;
  • запивать отруби необходимо 300 миллиграммами воды комнатной температуры.

В большинстве случаев, отруби рекомендованы в качестве пищевой добавки помогающей хорошо очищать кишечник и усиливающей его моторику. Если есть желание провести очищение, то стоит посвятить ему целый день. Отруби необходимо есть во время приступов голода в течение всего дня и запивать обильным количеством чистой воды. Уже к вечеру или на следующее утро, кишечник неплохо очиститься от шлаков и будет работать с удвоенной силой. 

Очищение кишечника солью

Употребление солевых растворов в качестве средства для очищения кишечника довольно эффективно. Но, увлекаться им не стоит. Конечно, за счёт большого количества электролитов, большое количество жидкости из организма не вымывается, а солевой баланс остаётся в норме. Но, стоит учитывать, если продолжить подобное лечение на второй день, можно загубить всю микрофлору организма, что может послужить причиной появления новых болезней.

Масло для очищения кишечника

Если говорить про масло для очищения кишечника, то его польза неоценима. Мало того, что оно помогает насытить организм жирными кислотами, расщепление холестериновых бляшек происходит в разы быстрее и эффективнее. О том, насколько улучшается перистальтика кишечника и говорить не приходится, так как очищение организма становится более эффективным. Какому из масел отдать предпочтение, стоит решать индивидуально. Среди наиболее популярных: оливковое, льняное, горчичное, касторовое.

Очищение кишечника касторовым маслом

Клещевина, уже давно считается весьма полезным продуктом. Поэтому очищение организма касторовым маслом имеет довольно большой список приверженцев. Целесообразнее всего проводить очищающую процедуру на ночь.  В этих целях стоит взять количество капель масла пропорционально своему весу. На каждый килограмм по 1 капель, подогреть его и запить небольшим количеством лимонного сока. Первое ощущение, которое появится после приёма, станет тошнота. Но, её можно перебороть, если употребить в пищу небольшое количество изюма. Более ничего есть нельзя. Очищение начнётся примерно через 2-3 часа и займёт примерно 12 часов. При этом из организма выведутся как шлаки, так и токсины. Несмотря на эффективность процедуры, увлекаться ею не стоит и проводить чаще 1-2 раз в месяц не рекомендовано.

Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника отзывы

Стоит разобраться, какие очищение кишечника отзывы имеет в большинстве своём. От людей, занимающихся очищением в домашних условиях можно услышать исключительно положительные слова в адрес выбранной методики. В основном они предпочитают использовать масла. При этом, они в полной мере включили их в свой правильный рацион питания, что помогает бороться с токсинами и шлаками ежедневно. Кроме того, они очень помогают поддержанию стройности.

Солевые растворы, из-за неприятных ощущений, возникающих после приёма, приобрели себе меньшее количество поклонников. Очищение организма при помощи клизмы вообще оказалось практически нецелесообразным.

Среди любителей лекарственных препаратов нашлось немало недовольных. Их очищение кишечника отзывы не всегда имеет положительные, так как в большинстве своём, увлечение медикаментами привело к привыканию. Как следствие, количество препарата увеличивалось, а эффект уменьшался.

От приверженцев мониторного очищения кишечника можно услышать исключительно хвалебные оды. Им не нужно ничего делать самостоятельно. За них всё делает специалист, прекрасно знающий свою работу.

Несмотря на довольно противоречивые отзывы о различных методиках, можно сделать вывод, что очищение организма полезно и несёт исключительно благо. Единственное, что нужно правильно сделать – определить верный способ очищения и тогда никаких проблем более не возникнет.

Похожие статьи:

Гидроколонотерапия

Домашние слабительные

Карловарская соль

Слабительные средства

Запор: боремся народными методами