Запор, что делать? Срочно!

С запорами на сегодняшний день сталкивается практически каждый человек. Этому способствует и быстрое питание, и еда всухомятку, и неактивный образ жизни, и потребление недостаточного количества жидкости, и регулярные стрессы, и другие факторы. Запором называют задержку стула на 2 и более суток, при этом такое состояние сопровождается болями в животе, метеоризмом и дискомфортом. Длительный сильный запор может стать причиной интоксикации организма. Для лечения такого состояния существует много различных способов. Однако для того, чтобы определить наиболее подходящий, стоит обратиться к врачу. Так, что же делать при запоре и как от него избавиться срочно?

Что делать при сильном запоре?

Запор, что делать? Срочно!

При первых признаках задержки кала и проблем с дефекацией нужно пересмотреть свой рацион питания и потребление воды. В сутки взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5-2 литров, в противном случае у него могут развиться определенные проблемы, в частности запор. В рационе питания должно присутствовать достаточное количество клетчатки, которая содержится в фруктах и овощах в сыром виде, а также черный хлеб и кисломолочные продукты. А вот продукты с крепящим действием лучше ограничить или отказаться от них совсем. К ним относится чай, спиртные напитки, груша, сдоба, сладости, шоколад и чай. Всю пищу нужно тщательно пережевывать. Кроме правильного питания, человек должен получать ежедневную физическую нагрузку. Даже несложная зарядка утром облегчит проблему запоров.

Что же делать, если у человека уже развился сильный запор? В таком случае желательно посетить врача. Если такой возможности нет, то можно каждый день утром выпивать по большой ложке любого растительного масла. Также справиться с сильным запором поможет отвар сенны, сок алоэ, сироп, приготовленный из рябины, отруби, кора крушины и другие средства народной медицины.

Справиться с сильным запором можно при помощи медикаментозных препаратов или клизмы. Но при этом нужно помнить, что такие методы лечения нельзя использовать постоянно, так как они вызывают привыкание.

У взрослого запор: что делать? Срочно!

Для избавления от запоров у взрослых людей можно использовать различные методы. Известным способом лечения такого состояния считается стакан холодной воды, в который добавили большую ложку меда. Это средство пьют утром натощак, после чего следует около 10 минут посидеть на корточках. Для усиления слабительного эффекта при этом можно упереться руками в бедра и дышать животом.

Выраженным слабительным действием обладает касторовое масло. Принимать его взрослому при запоре нужно по 30 г за один прием. Касторку в капсулах следует принимать по 15-20 штук за раз.

Неплохо помогает при запорах у взрослых препарат Регулакс, изготовленный на растительном сырье. Принять его лучше вечером, в таком случае к утру, скорее всего, стул станет нормальным.

Еще одним действенным средством от запоров у взрослых считается магнезия, или сульфат магния. Пить ее нужно, растворив 25 г средства в 50 мл воды, после чего запивают средство еще 2 стаканами прохладной воды. Действие магнезии довольно быстрое и длительное, поэтому принимать ее стоит только в выходной день.

Распространенным способом борьбы с запорами является клизма. Этот метод довольно эффективен и подходит для срочного решения проблем запора у взрослых. Однако, при длительном применении клизм может произойти привыкание, из-за чего запоры станут еще более упорными.

У ребенка запор: что делать? Срочно!

Запоры у детей – явление еще более частое, чем у взрослых. У новорожденных малышей такое состояние может быть связано с тяжелыми заболеваниями, требующими хирургического лечения.

У детей более старшего возраста причинами запора становятся погрешности в питании самого малыша или кормящей матери и нарушениями перистальтики кишечника. Использование слабительных препаратов у детей нежелательно. Поэтому для избавления от проблемы запоров у них используют препараты, нормализующие микрофлору кишечника, средства, содержащие лактулозу, и медикаменты, улучшающие моторику кишечника.

Важным элементом лечения запоров у детей является правильная полноценная диета и употребление достаточного количества жидкости в сутки. Из народных средств можно использовать массаж, глицериновые свечи, стерильное растительное масло, пюре и отвар на основе чернослива. Клизмы можно применять только в крайних случаях после консультации с врачом.

У взрослого запор: что делать? Срочно!

Запор: что делать? Выходят только газы

Запор может сопровождаться выходом газов. Это может быть связано с избыточным употребление клетчатки и средств с ее содержанием. Такое состояние может, помимо прочего, сопровождаться дискомфортом, болями в животе, усиленным сердцебиением, нарушением аппетита, наличием неприятного привкуса во рту и другими подобными симптомами.

С такими признаками желательно обратиться к врачу. Так как они могут быть вызваны серьезными проблемами, например, опухолью или непроходимостью кишечника. Если эти причины исключены, а запор с усиленным выходом газов спровоцирован погрешностями в питании, то справиться с ним можно с помощью слабительных препаратов, клизмы или народных средств.

Запор: что делать при сильной боли?

Сильные боли при запоре могут быть связаны с различными причинами. Одной из них могут стать анальные трещины и геморрой. Нередко запор, сопровождается сильной болью в животе, что говорит о серьезном заболевании, таком как дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, колит и другие. Опасения должны вызвать следующие симптомы:

  • повышение температуры;
  • смена запора поносом и наоборот на фоне постоянных болей;
  • выделение кала в небольших количествах;
  • наличие примесей в каловых массах;
  • тошнота, судороги, вздутие при невозможности отхождения газов.

В таких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Запор: народные средства

Народная медицина предлагает множество различных методов лечения запоров. В этом списке присутствуют и растительные масла, которые имеют выраженное слабительное и желчегонное действие и способствуют нормализации стула. В этом качестве наиболее широко используют льняное, подсолнечное, оливковое масло.

Для срочного лечения запоров народными средствами можно применять чаи и отвары. Отвар коры крушины, крапивы и донника, взятых в соотношении 3:1:1. Эту смесь заваривают в кипятке и настаивают в течение часа, после чего можно пить средство по половине стакана в вечернее время. Неплохо справляется с запором настой семени льна и чай из листьев и веточек голубики. Слабительным действием также обладают листья шиповника и плоды бузины.

Некоторые продукты помогают быстро избавиться от запора. К таким продуктам относятся отруби, курага, чернослив, свекла, смесь сока алоэ с медом.

Похожие статьи:

У ребенка запор, что делать?

Боли при запоре

Запор у взрослого

Сильный запор, что делать?

Что делать при запоре?

Запор при беременности, что делать?