Очищение кишечника в домашних условиях

Почему кишечник требует очищения?

Домашние способы очищения кишечника Кишечник периодически требует проведения с ним очистительных процедур. Внутренние органы часто попросту не успевают вовремя очищать организм от различных токсинов и отравляющих веществ. Они откладываются в полости толстой кишки, таким образом засоряя весь организм. В этих случаях и требуется проведение очистки кишечника, как дополнительного средства вернуть организму бодрость и здоровое состояние.

Что способствует зашлакованности?

Шлаки в организме являются нарушением функционирования в нём процессов обмена. Необходимые для жизни и деятельности человека питательные элементы поступают в него через кожу, органы дыхания, и органы ЖКТ. Несвоевременное выведение вредных химических соединений наружу ведёт к сильной зашлакованности

Токсины накапливаются в организме в силу следующих причин:

  1. Нарушение правил здорового образа жизни.
  2. Неправильное питание.
  3. Обильное употребление спиртных напитков.
  4. Курение.
  5. Употребление в пищу продуктов, которые содержа в составе красители и генетические добавки.
  6. Плохого состояния окружающей экологии.
  7. Употребления некачественных медицинских препаратов.

Несвоевременное выведение веществ, которые накопились по приведенным выше причинам, ведёт к общему ухудшению состояния от интоксикации.

Вред загрязненного ЖКТ для организма

Засоренный желудочно-кишечный тракт наносит всему организму ощутимый вред. Нарушается самочувствие человека, понижается его работоспособность и качество сна. Появляется склонность к возникновению и развитию многих заболеваний, прежде всего инфекционной природы. Страдает общее психическое и эмоциональное состояние, происходит нарушение процессов здорового энергообмена. Только своевременная очистка органов ЖКТ и всего организма может способствовать полному выздоровлению и восстановлению всех его функций.

Неблагоприятные симптомы 

К неблагоприятным симптомам загрязнённости кишечника относятся следующие:

  1. Повышенная утомляемость человека.
  2. Нарушения перистальтики кишечника.
  3. Частые запоры и диареи.
  4. Стрессовое состояние.
  5. Головокружения.
  6. Частые и сильные головные боли.
  7. Раздражительность, порой принимающая крайние психологические формы.
  8. Неприятный запах из полости рта.
  9. Ощущение сильной тяжести в желудке и кишечнике.
  10. Обильное потоотделение.

Не обязательно, чтобы проявлялись все симптомы одновременно, достаточно сочетания нескольких из них. В любом случае при возникновении подобных признаков рекомендуется как можно быстрее проконсультироваться с врачом и начать процедуру очищения всего организма.

Общие правила и подготовка к чистке

Прежде всего, следует привести к нормальному состоянию психический фон человека. Рекомендуется приобрести клизму, если она необходима для процесса чистки. Также внимание надо уделить подбору средств для очищения кишечника в домашних условиях. Особенно важно примерно за месяц до прохождения курса очищения внести изменения в режим питания. Разделить всю еду на белки и углеводы, составить примерное меню с учётом энергетической ёмкости продуктов. При чистке не рекомендуется принимать продукцию на молочной основе, поскольку она является источником опасности бесконтрольного опорожнения кишечника. Больше внимания уделять кашам, вести в питательный рацион отруби и чёрный хлеб, грубо молотый.

Различные способы очищения кишечника

Существуют различные способы очистки кишечника от загрязнений. Рекомендуется начинать лечение с наиболее простых, чтобы постепенно иметь возможность перейти на более сложные.

Самый простые

Самым простым и обязательным гигиеническим средством является установка клизмы. Важно подготовиться к ней не столько физиологически, сколько психологически. Процедура эта не разовая, проводить её следует с периодичностью как минимум дважды в год. Она достаточно эффективна, поскольку клизмы способны быстро вымывать из кишечника вредные вещества.

Также проводить чистки можно с использованием соков, яблок и чистых фруктов. Применять такие методы несложно, результат того стоит. Среди остальных простых методом очищения можно порекомендовать следующие:

  • очистка кишечника по Малахову;
  • очистка методом Уокера;
  • очистка кишечника по Водостокову;
  • очищение мониторного типа;
  • очищение кишечника рисом;
  • чистки сырыми овощами;
  • очищение кефиром и молочными продуктами;
  • чистка организма растительными целебными травами;
  • очищение отрубями;
  • очистка специальными медицинскими препаратами.

Все приведенные методы достаточно просты в применении имеют свои преимущества и недостатки. При принятии решений в отношении того или иного способа очищения следует изучить все его возможные противопоказания.

Эффективные

Наиболее эффективными методами очищения кишечника являются те, которые предполагают применение клизмы. Среди них выделяются следующие.

Рекомендуются клизмы с использованием наполнителю урины. При этом моча может быть использована как своя, так и другого человека. Основным требованием является подогревание мочи до сорока градусов, кроме того она должна принадлежать абсолютно здоровому человеку.

Клизма с мочой вводится традиционным способом, в задний проход с небольшого возвышения. Дышать нужно плавно и медленно, живот на вдохе слегка втягивается, а на выдохе выпячивается.

После применения выполняется стойка на лопатках, можно просто завести ноги за голову. Простоять около минуты, затем выйти из упражнения.

Такой метод подойдёт далеко не все, но это не делает его менее эффективным.

Можно делать клизму с соком лимона. Лимонная кислота эффективно растворяет шлаки и выводит их из организма. Много в воде его не должно быть, чтобы не спровоцировать ожоги кишечника. Обычно сок половины выжатого лимона расходуется на один литр воды. В остальном методика выполнения очищения полностью повторяет описанный выше способ.

Клизма с уриной и лимоном - наиболее экстравагантные методы народной медицины. Для людей приверженных классическому лечению можно посоветовать для очищения кишечника другие растворы для клизм:

Похожие статьи:

Как наладить работу кишечника при запорах

Ленивый кишечник

Колоноскопия кишечника

Каловый завал

Копростаз