Почему возникают женские запоры? Лечение констипации!

Классификация запоров и их причины

Запор у женщины — причины Одной из распространенных проблем со стулом принято считать запор – состояние, когда акт дефекации отсутствует несколько дней. На фоне этого значительно ухудшается самочувствие, возникают симптомы метеоризма и общего недомогания.

Сами запоры классифицируются на два основных вида именуемые обстипацией и констипацией:

  1. При констипации (отсутствии стула до трех дней) пациент испытывает дискомфортные ощущения, у него образуется отвердение масс кала, не исключено развитие болевого синдрома при походе в туалет.
  2. Обстипация – уже более тяжелое состояние больного, когда фекалии буквально заваливают собой кишечник и самостоятельного опорожнения без медицинской помощи у пациента не выходит.

По своей характеристике запоры относятся к различным типам, каждый из которых имеет свои причины. Так в медицине рассматривают запоры:

  • алиментарные причиной, которым, служит, как правило, питание пациента которое организовано неправильно и состоит из однообразного рациона (нехватка клетчатки растительной, малое потребление чистой питьевой воды, витаминов/минералов, мучное/сладости в избытке);
  • медикаментозные вызванные приемом некоторых медикаментов (антибиотиков, спазмолитиков, кислоты ацетилсалициловой, диуретиков, антидепрессантов, препаратов висмута/железа и прочих);
  • неврогенные запоры, возникающие по причине нарушений функциональной кишечной моторики (нахождение в неподходящем месте, когда позыв к дефекации приходится подавлять, пребывание в незнакомом месте, боязнь боли при дефекации и прочие причины);
  • эндокринные что связаны с наличием ряда заболеваний (недостаточность гипофизарная, диабет сахарный, гастрит, недуги железы щитовидной/паращитовидной, климакс и другие);
  • запоры гиподинамические, когда у человека значительно снижена активность физического плана, которая распространена среди пожилых, беременных или тяжелобольных пациентов;
  • нарушение баланса вода-электролиты при сильном обезвоживании, недостаточности сердце/почки;
  • воспалительные, когда развиваются недуги воспалительного характера в кишечнике, например диверкулит;
  • при наличии у пациента аномалий в развитии и функциональности толстой кишки как врожденных, так и приобретенных - болезнь Гиршпрунга, Долихосигма, Мегаколон;
  • проктогенные, когда имеет место образование в заднем проходе шишоктрещин или развитие патологий кишки прямой;
  • токсические развивающиеся в ходе отравления (никотин, глистные инвазии, ртуть/бензол и прочие токсины);
  • механические, когда наблюдаются рубцовые изменения в прямой кишке либо злокачественные новообразования.

Почему у женщины затрудненная дефекация?

Хотя бы раз запором страдал каждый. Однако у слабого пола могут быть свои предпосылки для развития этого недуга, несколько отличающиеся от общих причин. Из них наиболее распространены:

Особенности женских запоров

Особенности развития констипации у женщины зачастую имеют поведенческие причины, но могут также являться и результатом серьезных сбоев в организме или симптомами различных болезней.

Характерные признаки

Чтобы женщине самостоятельно утвердиться во мнении, что она страдает нарушением стула в виде запора, следует обратить внимание на ряд характерных симптомов:

  • дефекация происходит не более трех раз за неделю;
  • ощущается спад эмоционального состояния, и настроение заметно ухудшается;
  • женщина страдает вздутием, тяжестью и ощущает боли в низу живота;
  • каловые массы становятся меньше объемом, в них может появиться слизь или кровь;
  • возникновение отрыжки, а также зловонного запаха изо рта;
  • появляется ощущение, что при походе в туалет кишечник опорожнился не полностью;
  • аппетит снижается;
  • вкус может искажаться;
  • наблюдается ломкость ногтей, выпадение волос, лицо может приобрести желтизну;
  • в области сердца возникают болевые ощущения, развивается тахикардия, имеют место мигрени/головокружения;
  • утомляемость наступает быстро, отмечается общая слабость, нарушается сон.

Лечение проблем со стулом

Аптечные слабительные

Тем, кто больше доверяет медикаментозным препаратам можно использовать их для послабления, при проблемах задержки дефекации предварительно получив консультацию врача.

Слабительные с лактулозой

Дюфалак, Лактулоза, Нормазе – эти препараты отлично подходят для восстановления функциональности кишечника. Средства безопасны для длительного приема и, относясь к группе пребиотиков, способствуют улучшению кишечной микрофлоры.

Глицериновые свечи

Суппозитории Глицелакс, Глицерол благодаря содержанию макрогола увеличивают объем фекалий, размягчая их и, способствуя комфорту при дефекации. Свечи имеют противопоказания (новообразования в прямой кишке, обострения проктита, развитие кровотечения) и не рекомендуются для длительного применения.

Микроклизма

Для ректального однократного применения используют препарат в виде микроклизмы Микролакс. Ожидаемый эффект примерно через полчаса. Препарат используется для разжижения массы кала и, может применяться у любой категории пациентов, включая беременных и малышей от трех лет.

Вспомогательные препараты для эффективного лечения

Тем кто желает как можно быстрее избавиться от запора, можно посоветовать воспользоваться помощью вспомогательных средств, которые обладают довольно сильным слабительным действием. Однако эти препараты ввиду множества побочных эффектов не рекомендуются для лечения длительного запора.

Сульфат магния

Одно из самых сильных солевых слабительных (Сульфат магния) растворяют в воде (20 грамм на 250 миллилитров). Через два часа после приема наступает дефекация. При приеме магнезии:

  • не удаляться далеко от туалета;
  • не использовать часто во избежание стойкого поноса и обезвоживания;
  • длительный прием чреват развитием недостаточности сердечнососудистой;
  • не подходит для детей;
  • эффективно при интоксикации организма.

Препараты с Бисакодилом

Дульколакс в виде таблеток или суппозиторий рекомендуется к применению при запорах гипотонических, атонических или геморрое. Эффекта послабления следует ожидать через восемь часов после приема.

  • Является препаратом выбора при необходимости устранения запоров, когда пациент страдает геморроем и трещинами анальными;
  • подходит для подготовки пациента к исследованиям эндоскопическим;
  • рекомендуется пациентам на диете;
  • не применяется длительно, поскольку высока вероятность обезвоживания/кишечной атонии.

Сенна

Успешно избавляет от эпизодического запора Сенна. Содержится в препаратах Сенаде, Сенадексин, Сеналекс, Глаксена и слабят через восемь часов. С использованием препарата следует ожидать привыкания, метеоризма и кишечных колик.

Препараты с натрия пикосульфатом

Способствуют улучшению перистальтики, функционируя в толстой кишке препараты Регулакс, Слабилен, Гутталакс и некоторые другие не вызывают побочных явлений в виде хронического поноса или кишечной колики.

Препараты с содержанием Макрогола

Принимая Форлакс, Фортранс, Лавакол можно не опасаться за развитие обезвоживания или привыкания. Перистальтику данные препараты также не нарушают. Пить препарат следует в утренние часы. Можно длительно (до трех месяцев). Средства с Макроголом размягчают кал и не приводят к болевым ощущениям и симптомам метеоризма.

Народные средства

В том случае если профилактические мероприятия все же не помогли избежать запора, можно воспользоваться помощью проверенных средств народной медицины.

  • Включить в свой рацион блюда с черносливом и свеклой в виде салатов. Можно приготовить компот с добавлением сушеной сливы или прибегнуть к помощи свежих кисломолочных напитков. Неприятную симптоматику поможет устранить всего лишь ложка масла льняного, а запор сопровождаемый метеоризмом будет устранен с использованием фенхеля, семян укропа, аниса или петрушки.
  • Если пациент не прикован к постели и не страдает нарушениями кишечной перистальтики в его рацион неплохо включать натуральные слабительные средства в виде отрубей, льняного семени также подойдет микроцеллюлоза. Однако при их способности к увеличению каловой массы и ее продвижению больной может испытывать болезненные спазмы и вздутие. Поэтому следует осмотрительно подходить к дозированию данного объемного наполнителя призванного помочь кишечнику справиться с запором. При беременности данные средства не используют.
  • Лечить запоры можно выпивая перед сном по одному стакану смеси: чернослив (0,5 кг) кипятят минут двадцать в трех литрах воды. Отвар остужают и добавляют двести миллилитров желчегонного средства Холосас. Помимо лечения проблем со стулом выводятся токсины, налаживается работа печени, а свойства желчи становятся лучше.
  • По утрам на завтрак съедать кисломолочный продукт с добавлением льняной муки (1 ст. л), которую можно получить при размоле семени льна с использованием кофемолки. Запор проходит через несколько дней.
  • По утрам до еды выпивать по стакану воды с добавлением сока лимона и меда, чтобы запустить кишечник и очистить его. Воду следует брать теплую.
  • Способствует опорожнению кишечника и легкий массаж, сделанный по утрам начиная с правого подреберья и до зоны ниже пупа.

Диетические рекомендации для женщин

При атоническом запоре

Лечение запора атонического типа предусматривает налаживание функциональности тракта пищеварения путем правильного составления рациона питания и соблюдения некоторых рекомендаций в диете.

  • Исключить из меню хлеб из белой муки, чернику, рис, макаронные изделия, красное вино и чай зеленый;
  • не питаться перекусами используя в пищу питание фаст-фуд;
  • готовить пюреобразные блюда;
  • использовать продукты с богатым содержанием натуральной клетчатки;
  • овощи отваривать или запекать, но можно потреблять и сырыми;
  • не пренебрегать чистой питьевой водой в угоду другим напиткам.

При спастическом

Данный вид запора характеризуется функциональными расстройствами самого кишечника. Питаться при спастическом недуге следует, практикуя щадящие диеты.

  • Грубая пища исключена;
  • Потребление жиров, масла, сливок приветствуется;
  • клетчатку ограничивать в рационе, а витамины/белки повышать;
  • рыба/мясо исключительно в виде фарша;
  • овощи в протертом виде;
  • хлеб только белый;
  • фруктовые супы, овощные пюре, слизистой консистенции супы, молоко ацидофильное, масла (сливочное, оливковое, растительное);
  • постепенное введение в рацион клетчатки;
  • по стакану минералки без газа перед каждым приемом пищи;
  • травяные чаи (тысячелистник, липовый цвет, ботва моркови, ромашка аптечная, фенхель, календула, мята перечная).

Помимо соблюдения диетических рекомендаций на состоянии здоровья пациента хорошо скажутся занятия лечебной физкультурой, массажные процедуры расслабляющего характера, пребывание в теплой ванне. Не стоит пренебрегать и профилактическими мерами по предупреждению затруднения дефекации.

Похожие статьи:

Анализ на дисбактериоз

Виды запоров и их лечение

Запор после родов, что делать?

Запор у мамы

Запоры у женщин