Отвары при запорах

Отвар от запора Для лечения различных болезней в домашних условиях часто приготавливают отвары. Их готовят из семян, корней, и коры лекарственных растений. От настойки отвар отличается тем, что растения отрабатываются прим высокой температуре и меньше охлаждаются. Принимают их в холодном виде, кроме вытяжек из потогонных и мочегонных растений. Их нужно пить в теплом или горячем виде. В лечении лучше использовать ежедневно приготовленные настои. Если у вас нет возможности употреблять свежеприготовленный настой, то можно хранить его в холодильнике, но не больше двух суток. Удобно настаивать на ночь в термосе, где он может находиться не более суток.

Как приготовить отвар

Лечебные отвары готовят из растений, которые неохотно отдают свои полезные свойства. Например, семена льна ценят за содержащуюся в них растворимую клетчатку. Она мягко обволакивает слизистую желудка, что облегчает переваривание и излечивает изжогу. Если семена не отварить, то лечебная слизь не выделится.

При приготовлении отваров нужно соблюдать некоторые правила:

1. Не использовать растения, которые заготавливались более одного года назад, так они могли уже потерять лекарственные свойства.

2. Не использовать в приготовлении алюминиевую посуду.

3. Каждый раз готовьте свежий отвар.

Готовят, как правило, из расчета столовая ложка измельченного сырья на стакан воды. Сначала воду кипятят, потом заливают траву и нагревают рекомендуемое время. Затем остужают и процеживают.

Отвар чернослива при запоре

Запор знаком и взрослым и детям. Это неприятное состояние, которое обязательно нужно лечить. В режиме питания соблюдайте правильную диету, пейте как можно больше воды и исключить углеводы. Народная медицина богаты рецептами, которые помогают справиться с проблемой в домашних условиях.

Чернослив - самое проверенное и эффективное средство от запоров. Его издавна использовали для улучшения процесса пищеварения и восстановления функций организма. Вот несколько простых рецептов:

Залейте стаканом кипятка сто грамм ягод и через десять минут выпейте его и съешьте плоды.

Смешайте в равной пропорции чернослив и овсяные хлопья. Перемешайте, добавьте четыреста миллилитров воды и варите на слабом огне в течение двадцати минут. Приготовленный отвар принимайте по стакану три раза в день.

Отвары при запорах

Отвар овса при запорах

Овес - это кладезь витаминов. В зернах содержатся аминокислоты, белки, эфирные масла, витамины В1, В2, В6, каротин. Богат овес серой, в нем содержатся калий, магний, марганец, фосфор, никель и железо. Он выводит шлаки из организма, улучшает обменный процесс и является бесценным продуктом для здорового питания.

Для приготовления отвара столовую ложку овсяных хлопьев или зерен замочите на ночь. Утром залейте двумя стаканами воды и варите двадцать минут. Пейте два раза в день.

Неочищенные зерна измельчите в кофемолке. Насыпьте в термос столовую ложку и залейте стаканом кипятка. Настаивайте двенадцать часов, затем процедите. Пейте по два стакана за тридцать минут до еды три раза в день.

Возьмите шесть столовых ложек овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Добавьте четыре столовых ложки нежирного кефира, и пять ягод чернослива. Все перемешайте и накройте блюдцем на тридцать минут. Приготовленный настой выпейте вечером.

Отвар ромашки при запорах

Ромашка - одно из самых известных лекарственных растений. Ее целебные свойства использовали с древних времен. Она содержит белковые и дубильные вещества, пектин, аскорбиновую и никотиновую кислоту. При запорах ромашка снижает болезненность от спазмов. Действует как противовоспалительное и дезинфицирующее средство.

Две столовые и ложки сухой ромашки добавьте в пол литра кипяченой воды. Кипятите на слабом огне семь минут. Потом остудите и процедите. Добавьте ложку меда и принимайте по половине стакана два раза в день - утром натощак и перед сном. Курс лечения - десять дней.

Столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипяченой воды. Потом прогрейте на водяной бане тридцать минут. Настаивайте десять минут и процедите. Доведите кипяченой водой до первоначального объема.

Похожие статьи:

Чернослив при запорах

Курага при запорах

Чай при запорах

Крушины кора: применение и противопоказания

Народные средства от запора

Семя льна при запорах