Семя льна при запорах

(Статья от пользователя)

Старым, безопасным и достаточно эффективным средством при обстипации считается семя льна. Кроме этого применение настоев из семян льна весьма полезно для похудения, они прекрасно укрепляют организм человека, и главное, не оказывают побочных эффектов и осложнений.

Благодаря таким полезным качествам, лен по сути считается уникальным растением, лен- это источник клетчатки, растительных белков, витаминов, и микроэлементов. Многие учены утверждают, что льняные семена содержат огромную массу слизи, это в свою очередь способствует обволакивающему и смягчительному действию, таким образом защищая кишечник от раздражающих факторов, он также снимает воспаление слизистой желудка и пищевода.

Лен защищает человеческий организм от пагубного воздействия токсинов, а также уменьшает уже имеющуюся интоксикацию. Благодаря всем вышеперечисленным свойствам, лен при запорах буквально незаменим. Лен можно применять в лечении ожирений, к тому же лен – сильнейший сорбент, он действует мягко и не наносит никакого вреда.

Семя льна при запорах

Способ приготовления настоя и семян льна также довольно прост. Такой настой очень приятен на вкус, но к сожалению вкус остается таким только в течение суток. Поэтому настои из семян льна лучше готовить ежедневно, это не только вкусно, но и дает возможность пить исключительно свежеприготовленный напиток.

Существует несколько основных и простых в исполнении рецептов приготовления отваров из льняных семян:

  1. Нужно взять столовую ложечку семян и хорошенько залить несколькими стаканами кипятка и настоять (желательно в термосе) одну ночь ровно. Настой принимается по 100 грамм, желательно перед употреблением пищи, пару раз в день.
  2. Одну десертную ложку семян заливают стаканом кипящей воды и варят около получаса на небольшом огне (под закрытой крышкой), периодически помешивая. Принимать его необходимо по той же схеме.
  3. Необходимо приготовить кисель (он должен быть густым) из любых ягод и добавить в него семя льна. В процессе застывания киселя семена разбухают, и образуют полезнейшую массу, которая превосходно утоляет чувство легкого голода.

Семена льна прекрасно избавляют от ожирения, улучшают общее самочувствие. В них содержатся жирные кислоты- Омега-3. Именно благодаря ей можно понизить уровень холестерина в крови, а также избежать образования тромбов.

Семена льна обладают также и противораковой активностью, исследования показали, что принимая настои семян льна можно предупредить различные онкологические заболевания.

Если принимать настой регулярно, то работа желудка и кишечника значительно улучшается, при чем этого эффекта можно добиться еще с самого начала его применения. И самое приятное, эти семена не имеют особых противопоказаний, а также побочного действия.

Похожие материалы:

Средство от запора

Отруби при запорах

Чернослив при запорах

Масло от запора

Народные средства от запора